Wellness Massage Praktijk

Zorg voor je lichaam en geest en geniet van een ontspannende massage.

Een massage is in de eerste plaats even lekker genieten, tijd voor jezelf. Doordat je spieren na een massage goed doorbloed zijn voelen ze weer heerlijk ontspannen en soepel aan. Een massage heeft enorm veel positieve effecten voor je lichaam en geest. 

De aanmaak van endorfine (gelukshormoon) en Oxytocine (knuffelhormoon) wordt door massage gestimuleerd. Dit zijn stofjes die je lichaam zelf aanmaakt die stress verminderen en je geluksgevoel verhogen. Regelmatig een massage zorgt voor ontspanning van lichaam en geest, het zorgt ervoor dat je zelfhelend vermogen geprikkeld wordt. Een massage zorgt voor een goede doorbloeding waardoor je afvalstoffen afvoert en je immuunsysteem verbetert. 

Aantal voordelen van massage:

• Activeert je zelfhelend vermogen
• Vermindert stress
• Stimuleert het geluksgevoel
• Verhoogt je weerstand
• Afvalstoffen worden verwijderd
• Je kunt na een massage dieper slapen (door deltagolven in hersenen die tijdens een massage aangemaakt worden)